艺术学院学生本(肖恩•比格斯代夫 Sean Biggerstaff 饰 )在被女友苏芝甩了之后,夜夜无法入睡。在经历了两周的不眠之夜后,本决定到超市去上夜班以打发这额外的8小时。 在超市上夜班,本遇到了形形色色的人,包括喜欢恶搞的同事巴里和马特、超级迷恋中国功夫的布莱恩,还有收银员莎伦(艾米丽雅•福克斯 Emilia Fox 饰)。在这里,本发现了自己有能停止时间的能力。他一次次在上夜班时停止时间,用自己的画笔去描绘各式女子。 不知不觉间,本发现自己喜欢上了莎伦,并且不再失眠。就在本准备展开爱情攻势的时候,误会一个个接踵而至,本又开始失眠了
NASA在2005年的时候发现了一个太阳系外的类地行星,并判断其上可能存在智慧生命。为了能与外星智慧生物接触,NASA启动“灯塔计划”,在夏威夷启用深空通信阵列基地,向其发射高功率信号进行试探。几年后,外星飞船不期而至。身处夏威夷的太平洋联合海军演习舰队受命进行接触。男主角海军中尉阿历克斯(泰勒·克奇 Taylor Kitsch 饰)所在的导弹驱逐舰及其他两艘军舰被作为侦查小队,受命接触外星舰船。却因此受到攻击,损失惨重。由于外星舰船展开的护盾原因,联合舰队的其他舰船无法实施支援,完全只能靠自己苦苦支撑。